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　　预防急性乳腺炎，关键在于防止乳头损伤，避免乳汁瘀积，保持乳房清洁。

　　具体预防措施

　　一是妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。

　　二是产后用橘核30克水煎服，一般2—3剂，预防乳汁瘀积。

　　三是养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，哺乳后应用温开水清洗乳头。

　　四是防止乳汁瘀积，每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。

　　五是如果发现乳头破损或皲裂，可用麻油、蛋黄油外擦，及时处理。

　　六是断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽、山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用；如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

来源：准妈妈网

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