只是因为排球的反复冲击，造成了局部拥堵。身体受到猛烈撞击后，皮肤表面很快会出现淤青或擦伤，这是毛细血管受损破裂造成的。低温冷敷，防止淤血扩散。如果没有外伤用的酊剂，如山金车药丸、山金车药膏，应尽快冷敷淤青15至20分钟。低温不仅可以减缓内出血，还可以起到镇痛的作用。可以把冰块放在塑料盒里，用衣服包起来，防止冻伤。如果没有冰，也可以拿一盒冷冻蔬菜，用布包起来代替。
紫草有消炎活血的作用，也是治疗跌打损伤的良药。紫草外用有两种方法。第一种方法是煮好后外敷。首先将200克紫根放入冷水中煮12分钟。然后再继续泡15分钟，再把紫菜根敷在淤青处，尽量多敷几次。第二种方法是将紫草研成糊状外敷。首先根据淤青部位，取适量紫草叶，洗净晾干，捣成糊状。然后用纱布或绷带将紫草膏包好，敷在伤口上。
5、皮肤变黄是什么原因造成的?该怎样调理?皮肤发黄的几个原因1。食物诱发皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橙汁、菠菜、白菜、芒果等蔬菜水果富含胡萝卜素，胡萝卜素摄入过多导致皮肤发黄，尤其是手掌和脚底，其次是面部和耳后。严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的皮肤发黄:长期使用带有黄色色素的药物，如己二平、呋喃类等。也会让皮肤变黄。3、血液循环不畅导致的皮肤发黄:肝脏直接作用于血管，肝火或肝气郁结会容易形成气滞血瘀，影响面部血液循环，皮肤自然暗沉。
5.色素堆积导致皮肤发黄:色素没有有效清除，长期堆积导致皮肤发黄。6、紫外线辐射导致皮肤发黄:紫外线辐射是皮肤衰老的主要杀手，它会使肌理混乱，血液循环不畅，黑色素堆积，使皮肤暗黄。7、长期熬夜，睡眠不足导致皮肤发黄:因为熬夜导致睡眠时间不够，肝胆得不到足够的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
6、脸上淤血印怎么消除问题1:如何消除脸上的淤青痕迹？很有可能你皮肤有疤痕，就是自我修复能力不太好。因为不是疤痕，所以不建议去疤美白精华。建议平时用温水洗脸，平时多敷热毛巾促进血液循环。平时可以用那个小美颜滚筒在脸上。不用太担心，皮肤会慢慢恢复，会有效果，但不会立竿见影。希望能帮到你。问题二:如何快速消除脸上的淤血痕迹？应该是你洗脸太用力，脸部皮肤变薄了。建议你暂时不要用洗面奶，用清水洗脸，用温和的乳液沾脸，让脸部皮肤变厚即可。问题三:如何快速恢复脸上的淤血痕迹？问题四:如何去除脸上的淤血痕迹应该是洗脸太用力，脸部皮肤变薄了。建议你暂时不要用洗面奶。只需用清水洗脸，用温和的乳液沾脸，使脸部皮肤变厚即可。问题五:如何快速消除淤血痕迹？我去拔火罐后，怎么快速消除身上的淤血？
7、 山金车花的主要功用山金车 Flower主要作用:能有效治疗伤口、擦伤、皮肤过敏，缓解肌肉酸痛或关节炎。山金车花，菊科山金车属。分布在北美西北部。典型种:狭叶山金车产于北极亚洲和美洲。山金车叶窄，花橙黄色，头径57厘米，茎长2060厘米，有1朵花，可在5月的不毛之地生长。这是最重要的种山金车种，原产北欧和中欧高地，多年生，草本，含挥发油，已用于治疗跌打损伤。
山金车最著名的功效是帮助消肿，尤其是扭伤、骨折或虫咬引起的肿胀。2.促进淤青和伤口的愈合，山金车它能加速跌打损伤和伤口的愈合过程，促进机体产生白细胞，从而祛瘀散结滞留在患处的液体。3.减少与糖尿病相关的视力问题，有研究表明山金车有助于改善视网膜微循环，降低糖尿病引发眼部问题的风险。4.防止感染，山金车具有保护身体免受各种细菌感染的能力。
