最好的是用摇杯搅拌，但是我有办法只用热水，冷水，一个杯子，一根筷子,使用后可关闭，避免泄漏造成浪费,提示:蛋白粉液体可以直接和安利混合的其他营养食物一起食用,适用于安利日常清洁系列中需要稀释的产品,安利保湿面膜的用法:在敷面膜前让我们的皮肤彻底清洁，或者按摩后用热毛巾敷脸十分钟。
正如一楼罗密欧和二楼姗姗所说。建议大家不要用果汁做蛋白粉。最好的是用摇杯搅拌，但是我有办法只用热水，冷水，一个杯子，一根筷子。先在杯子里放20%的冷开水，然后加入蛋白粉(如果有水果纤维素也可以加入)稍微搅拌一下。然后就可以开始倒热开水了。一边倒，一边用筷子快速搅拌。大概转了50圈，蛋白粉溶液就完成了。如果你还有兴趣的话，其实可以把凉水换成牛奶和酸奶。提示:蛋白粉液体可以直接和安利混合的其他营养食物一起食用。如果运动的最佳补充是蛋白粉 钙镁维D片 B族，最佳补充时间是运动后。因为运动的过程会消耗大量的蛋白质(用于肌肉重建)和钙(压力反射的原因)。至于B组，是因为B组会增强钙的吸收。对了，推荐你看一本终身的书，《失去的营养》。这样不仅对身体好，对家人也有好处。
我用过350ml的瓶子，效果不错~ ~ ~亚米润肤霜涂在身上，比如手，手肘等部位...主要是帮助皮肤补充水分，防止干燥。
安利保湿面膜的用法:在敷面膜前让我们的皮肤彻底清洁，或者按摩后用热毛巾敷脸十分钟。用热水将脸部的毛囊口放大，排出皮脂和亲水性污垢，这样我们才能更好的吸收面膜中的营养成分。当我们的皮肤很干或者天气很干燥的时候，可以先拍爽肤水，为了安全，爽肤水前面还是用保湿面膜。1.洁面后取出，展开。2.轻轻涂抹并取下衬布，使其变光滑。3.15-20分钟后取出，轻轻按压至吸收后再清洗。
4、 安利喷雾瓶的使用说明适用于安利日常清洁系列中需要稀释的产品。瓶体标有稀释比例和刻度，便于准确稀释；喷嘴配有两种喷雾模式:喷雾模式和水流模式，前者可以满足一般的清洁要求，后者则是专门针对难以触及的角落、缝隙、顽固污渍进行处理。使用后可关闭，避免泄漏造成浪费。
