为什么身体是湿的？问题1:为什么人的体内会有湿气？传统医学认为夏秋之交炎热多雨，湿气重。为什么湿气重的时候容易发胖？为什么？那么，为什么湿气重容易导致肥胖呢？为什么说胖子是湿气重造成的？人的身体湿气重吗？湿气重会导致肥胖吗？还有为什么现代人的疾病那么复杂，那么难治疗。
1、吃肥肉引起的湿气该如何调理?
其实吃太多肉容易导致体内湿气重，但是吃太多肉真的好吗？中医认为，运动量小，身体阴阳两虚，湿郁，大便不可能正常。为什么成型大便很少？中医认为脾虚导致便溏，中国人应该吃五谷杂粮，但现在主要吃肉，时间久了会伤脾胃。所以大便不规律说明脾虚，也说明体内有湿气。体内是否有湿的自我诊断1。每天早上起来特别累，头晕，起不来，或者喜欢穿湿衣服，神清气爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿。
如果不方便观察马桶，也可以观察卫生纸。如果是正常的，一两张纸就够了。三五张纸反复擦，也擦不干净。(这也是为什么会诊单上要问大便的原因。)也说明身体是湿的。3、舌苔白厚，看起来滑润，说明体内有寒气；如果舌苔粗糙或厚，黄腻，说明体内有湿热；如果舌红无苔，说明身体热到伤阴。中医教你排除体内湿气的方法。湿是现代人健康的克星，也是大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。
2、明明很注意养生,体内湿气却很重,这是哪些原因造成?
早上洗了头发，没吹干就出门了。脾虚生水，水的重量会增加，形成恶性循环。经常熬夜的人得不到应有的休息，容易产生湿气。保健是一个长期的事情，不是一天两天的事情。注意不要在体内湿气重的时候吃生冷的食物。我们的身体有两个水分来源:一个是来自外面潮湿的气候，就像生活在沿海城区的人，身体是湿的。另一种是由于脾胃虚弱，人体的食物不能被很好的吸收。
中医理论认为，脾虚生水，水的重量会增加，形成恶性循环。会经常吃油腻的东西。人体内积聚湿气的朋友，往往给人一种舌苔厚而粘的感觉，味觉敏感度逐渐降低，往往会让人因为想吃重口味的食物而感到兴奋。口味重的食物大多是油咸的。吃多了会导致消瘦浮肿。经常吃冷食，吃冷食不规律，饮食不规律，对脾胃肾伤害很大。
3、肥胖是因为体内湿气重吗
湿的最容易穿透。湿邪从来不单打独斗，总是和其他邪灵勾结在一起。湿气遇到冷就变得又冷又湿，就像冬天，如果气候干燥，不管多冷，人还是能接受的，但是如果湿度大，人就会觉得很不舒服。南方的冬天比北方的冬天更难受，因为南方的湿气更重，寒湿袭人。湿气一热就变得潮湿，就像夏天的桑拿天。又热又湿，让人喘不过气来，明显不如当空晒太阳，气候干燥的时候。
湿气在皮下，就会形成肥胖，这也是一个很难处理的健康问题。平时可以喝中药，德普的清草茶，有助于去除湿气。还有为什么现代人的疾病那么复杂，那么难治疗？因为体内潮湿，所以体外的邪气总是和体内的湿气交织在一起！以前只流行于西南地区的川菜，现在已经风靡全国？就是因为川味辣。以前只有生活在西南地区湿邪重的人才需要用它来化解体内的湿气。现在全国各地人体都有湿气，大家都需要辣才能化解，于是大家都本能地爱上了川菜。
