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如消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等现象,有一定的作用。2.促进智力发育沙棘含有氨基酸、维生素和不饱和脂肪酸,能帮助儿童智力发育和体格生长。但要注意孩子的肠胃敏感,而且沙棘果汁刺激性很大,一般要少喝。3.改善肝功能沙棘含有苹果酸,有助于缓解抗生素,有效保护肝脏。沙棘卵磷脂等。,能有效促进细胞新陈代谢,改善肝功能。
柠檬含有糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,以及植物酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷等成分。具有止渴、生津、祛暑、安胎、祛痰、健胃、止痛、通便、排毒、美白等功效。1.柠檬中含有大量的植物酸,包括烟酸、柠檬酸、奎宁酸、苹果酸等。这些酸性成分有很强的杀菌作用。做海鲜的时候,适当放一些柠檬汁,可以起到杀菌的作用,也可以让食物带有柠檬的香味,口感极佳。
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