这是典型的吃啥补啥思维好不好,,Ծ^Ծ,,胃肠道会把蛋白质分解成氨基酸，你吃进去胶原蛋白就和吃了一顿肉或者蛋白粉差不多的功效Lumi的胶原蛋白谁知道怎么样呀,看到屈臣氏有卖,不知道好不好,我今天...,常见胶原蛋白补充方式有如下几种：1、口服食物比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等,和lumi胶原蛋白口服液比哪个更好。
我喝的lumi胶原蛋白口服液挺不错的，我已经购买过四次了，每次都是买六盒，算下来也喝了有3-4个月了，并没有感觉到什么胶原蛋白的副作用，反而皮肤比以前有了很明显的改善，皮肤变得水润润的，也比较有弹性，摸起来很有手感，嘻嘻……而且Lumi胶原蛋白口服液酸酸甜甜的好好喝，我是每天晚上睡前都坚持喝一瓶
在挑选胶原蛋白的时候尽量选择食品级胶原蛋白。胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白，既可内服又可外用，一举两得
常见胶原蛋白补充方式有如下几种：1、口服食物比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。2、直接皮下注射主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。3、口服小分子这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层
4、胶原蛋白哪个牌子好?其实胶原蛋白真的没有直接作用让皮肤变好因为里面的蛋白质根本就没法直接利用到皮肤上，在胃肠道直接被分解掉了。可能你看到的广告商说，因为皮肤的成分是胶原蛋白，那吃进去就肯定对皮肤好哦！这是典型的吃啥补啥思维好不好,,Ծ^Ծ,,胃肠道会把蛋白质分解成氨基酸，你吃进去胶原蛋白就和吃了一顿肉或者蛋白粉差不多的功。
