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1、接骨木莓怎么吃?接骨木莓怎么吃才有效?接骨木莓是食品，不是药品。要想有效，必须选对产品。接骨木莓标志性成分是矢车菊素-3-葡萄糖苷，很多产品都不敢标。所以要想有效，购买时一定要认准有效成分含量，小电筒营养粉中接骨木莓中矢车菊素-3-葡萄糖苷的含量达到10%，功效有临床数据论文文献支撑，功效经得起检验
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2、elder和older的区别是什么?一、意思不同1、elder意思：年纪较长的；年长者；2、older意思：具体年龄；岁；年纪；老的；年纪大的；不年轻的；老年人；old的比较。二、用法不同1、elder用法：用来修饰名词，表示人或事物的特征。例句：Heistheeldertwinofthetwo。他是两个双胞胎较年长的那个。2、older用法：常用作定语，也可作表语、补语或状语。例句：Hehasafixationonolderwomen。他对于年长的女人有病态的依恋。三、侧重点不同1、elder侧重点：在句中，可用作定语也可用作表语，且可与than连用；elder在句中只能用作定语，不可与than连用。2、older侧重点：older可修饰人或事物，在英国说“哥哥”“姐姐”时用elder；而在美国则用older
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