日常生活上要选用适合头皮与发质的洗发精，洗发时以指腹轻轻按摩头皮，不需要过份抓洗及磨擦，适当的头皮护理与头发的保养；食物上要避免食用刺激性的食物，充足的睡眠，这些都有助于头皮皮酯线的正常分泌怎样让头发保湿,喷水,在头发干燥后，再擦上点油质保护化妆品乳液可以涂抹在头发上起保湿作用不,化妆品乳液可以涂抹在头发上起保湿作用,就是没有太大的作用,所以建议你以后坚持用护发素，用凉风或者微风及时吹干头发烫过的头发怎么保湿,保湿喷雾。
保湿喷雾。可以选择脸部用的，但是要清透的，水质好的。弄个小瓶子，放在包里，没事喷几下。保湿乳液或者护手霜。不要用那些美白啊祛斑的，只是普通的就行。大宝SOD蜜都可以。我都发到腰部，很长，每晚睡前都会擦乳液，有时候刮风，头发静电，也是擦点护手霜就可以。不要擦在头皮上。我去理发店做营养，理发师说我发质很好，完全不用
喷水？你意思就是干的头发上喷一些水来保持湿润？如果是这样，那你头发干枯的原因就是因为你自己。你越喷会越干燥。你洗完头应该抹护发素，阻止水分蒸发。你正好相反，老喷水，头发渐渐变干的时候不仅蒸发你喷的水份，还有你头发自身的水份。这跟洗脸后不及时擦去一样，以为那些留再表面水份会被皮肤吸收，其实不是。是被空气散发掉了，还包括皮肤表层的水分也被空气吸走。所以建议你以后坚持用护发素，用凉风或者微风及时吹干头发
头皮保养在于维持头皮与头发的健康，头皮若有疾病将会引响头发的生长，发质也会有所影响。保持头皮健康，基本上要多多洗发，使头皮保持干净清洁。日常生活上要选用适合头皮与发质的洗发精，洗发时以指腹轻轻按摩头皮，不需要过份抓洗及磨擦，适当的头皮护理与头发的保养；食物上要避免食用刺激性的食物，充足的睡眠，这些都有助于头皮皮酯线的正常分泌
4、化妆品乳液可以涂抹在头发上起保湿作用不化妆品乳液可以涂抹在头发上起保湿作用,就是没有太大的作用。乳液作用：1、是可以不用洗去的滋润产品，所以可以用作免洗的护发素；2、洗完头发后吹至七八成干，然后把乳液抹在发梢上，3、稍加搓揉，使其吸收，坚持使用不仅头发柔软，手感也会变好，4、还可以预防分叉。注意事项：乳液具有润肤的作用，所以，有油的成分，不可过多，一定要适量涂抹
5、LUSH 美发护发乳霜 使用方法?正确的洗发皂使用法和注意事项：清水预洗，将头发上的汗与污垢尽量的冲掉。洗发皂的碱性会使毛鳞片打开，这时头发较易受损，所以洗发要迅速准确，尽量先让皂起泡，使用泡沫洗发。因为头发要避免互相搓揉，如果是液体洗发皂，可以利用起泡瓶，冲洗时会出现大量的皂垢，所以要在短时间内一鼓作气冲干净。从发根往发尾的方向冲洗，柠檬酸润丝必须在头发完全冲洗干净之后使用。如果已经润丝完毕，这时，就算花再久的时间，也无法将皂垢转变为脂肪酸，不如在开始润丝时，慢慢并确实的将柠檬酸润丝倒于每吋头发上，这样可帮助离子的交换，效果也好。别让头发长时间处于酸性物质中，可能会伤害头发，有染烫发的人，头发表面有受损情况。使用洗发皂之后，在润丝中加点甘油等保湿剂，在头发干燥后，再擦上点油质保。
