将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷第一步：先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环,第三步：刷牙齿内侧面竖起牙刷,第二步：刷牙齿咬合面平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，丽齿健全护型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
我推荐用黑人、LG竹盐。这两种在国外也一样有多数人喜欢用。其实牙膏本身没有太大的区别。成分都差不多。只是技术上、配比上有一些做的会更好。比如“可乐得”还有安利的“丽齿健”就是针对性经较强的产品。另外，现在提倡的是口腔清洁而不仅仅是牙齿清洁了。我个人见意除了配牙刷一定要买舌刷，刷牙的同时清洁舌头，这是可以预防许多疾病的。如果有条件的话当然可以买一些专业的护理口腔的产品，如漱口水、按摩牙刷等。在起市我们能见到的各样的护理产品已经很多了。大众化的，我觉着不一定做的到那么细致，但我还是推荐买好一点的牙刷、舌刷、养成良好的口腔卫生习惯。牙刷理论上每三月换一次、实际上我们平时对牙膏和牙刷的的使用和保存不符合规格，建议每两个月换一次。牙膏尽量坚持使用一种，不要频繁更换。全家不一定用一种品牌，最好是选择适合自己的，比如儿童就选择儿童牙膏、吸烟喝茶的选择除烟渍、茶渍的更好
牙膏就是牙膏嘛,还想要什么效果?安利牙膏的卖点是:1、它的颗粒形状是椭圆形的,比较不容易伤害牙釉质层;2、建议你挤少量点，不要太浪费，这样可以用得比较久；3、它的产品和包装都是环保型的。所以没什么特别的地方，楼主需要什么效果？而且也不一定要配套安利的牙刷用啊。安利的牙刷特别之处是它的刷毛比较柔软，它的刷柄握起来比较舒服，用起来不会让牙齿太受损。仅此而已啊
3、如何正确科学的刷牙?将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷第一步：先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。第二步：刷牙齿咬合面平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，丽齿健全护型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净，第三步：刷牙齿内侧面竖起牙刷。利用牙刷前端的蓝色动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面，第四步：轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清。
