说了一大通，希望能帮到你，最好能采纳意见哦，先谢了哦，祝你军训回来还是美美白白的晒后修复护肤常识:晒后敷面膜有用吗,晒后可以敷面膜，但必须要注意肌肤晒后的受损程度,脸部晒伤后，会出现红痒等症状，注意不要用手抓晒后修复用什么面膜效果好,针对晒后的皮肤要注意处理，弄不好会造成过敏的,晒伤后要等肌肤恢复到正常温度再使用面膜,清洁干净脸部后再使用晒后修复年代秀面膜。
针对晒后的皮肤要注意处理，弄不好会造成过敏的。脸部皮肤最好用化妆棉蘸饱化妆水或者爽肤水，然后放到冰箱的冷藏室中，大概20分钟左右，取出来敷在脸上，这样可以消除脸部的灼热和刺痛感，然后每天要做好补水和美白的工作。对肩部和背部的皮肤就不能用化妆水了，面积太大好贵哦.可以在洗浴时加少许醋、花露水，再采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩等来恢复身体肌肤。还可先用冰水敷，然后用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎，或者用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，疼痛自然消减
晒后多喝水，受到暴晒后皮肤严重缺水，需要大量饮水。再用冷水清洗脸部，可以适当缓解脸部燥热。清洁干净脸部后再使用晒后修复年代秀面膜。注意事项：夏季的时候，早上10点—下午2点尽量少出去，这段时间的紫外线最强，对肌肤的伤害最大。脸部晒伤后，会出现红痒等症状，注意不要用手抓
晒后可以敷面膜，但必须要注意肌肤晒后的受损程度。晒伤后要等肌肤恢复到正常温度再使用面膜。使用前可将面膜先置入5°的冰箱冷藏，可起到快速舒缓，镇静肌肤的作用。如果肌肤有明显严重的红肿、疼痛和发烫发红的灼烧感，不建议使用面膜，以免肌肤热量散发不出去，适得其反，导致受损更严重
4、关于防晒霜和晒后修复:迪奥雪晶灵防晒乳和资生堂安耐晒防晒霜_百度...我用过资生堂的安耐晒去海边玩了，效果真心不错，薄薄的，稀稀的，不像有些擦上去油腻腻的，这个一点都没这种感觉，还要勤补，中午休息时再补擦一遍，手脚漏出来的地方很容易忽略哦。军训的话能穿长袖就长袖长裤，物理防晒是最有效安全的，记得晚上敷保湿面膜，你说的军训后不能冷水洗脸，应该指的是外面晒回来，不要马上冷水洗，过一会再洗，还有擦了防晒霜，要记得用卸妆油卸妆。说了一大通，希望能帮到你，最好能采纳意见哦，先谢了哦，祝你军训回来还是美美白白。
