建议你可以去理发店做做发膜，或者去超市自己买个发膜膏,防脱发还可以用一些针对头皮的洗发水,防脱发还可以用一些针对头皮的洗发水,2、一长到底长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
1、少染发除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。2、一长到底长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。3、注意吹发在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。4、别让头发沾汗水为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢
2、有什么有效的防脱发,改善发质的方法?护发素千万别上到头皮上，只要抹在发梢就可以了.经常上护发素上在头皮上头发掉的快，阻塞发根了。防脱发还可以用一些针对头皮的洗发水，一般分干性发质跟油性发质，千万别选错了哦改善发质做护理只能起到治标不治本，最好还是少烫染头发，一年最多1-2次，已经很伤头发了。建议你可以去理发店做做发膜，或者去超市自己买个发膜膏，高档发廊里的卡诗产品针对头发干枯问题有一种叫活力胶的很有效果，一小瓶298.喷在头发上很快就见效，但是只能维持5天，自己去超市买一点家用的护发产品也是可以。
