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注意以下几点：第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。推荐使用达速可祛痘灵，快速祛痘，深层修复皮肤，收缩毛孔。让你的痘痘，不红了、不肿了、不痛了
原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，如洁面啫喱等，绝对有事半功倍的效果。清洁之后当然是受损肌肤的护理了，这时应该选择一些专业祛痘修复产品，如羽瑾祛痘活肤凝胶、碧欧泉净颜清痘调理露等，修复受损肌肤。赶走痘痘之后最重要的事情就是做好预防工作了，否则痘痘们又会东山再起
3、去痘印要吃什么痘印还是需要小心处理的。长痘的时候，尽量不要挤破它，不小心挤破皮脂层，就留下印痕了，年龄小的时候，长痘也基本不留印，但后来皮肤会留下痘印，并且很难消掉，这是因为随着年龄的增长及各类因素的影响，皮肤的自我更新能力褪化，所以，才会留下痘印很难消。如果你要让其自然消印的话，最终也会消掉，但一般得半年以上的时间，可以使用一些消印美白的精华辅助，吃中药起不了去痘印的效果，我试过了，而且，任何药物都需要通过肝的排泄、肾的解毒，长时间吃药，对肝与肾不好，少吃为宜。生活上建议你多喝柠檬水和吃弥猴桃，我是生活上多加注意，再配合具有修复肌肤功能的祛印产品。你可以用一下我现在用的“羽瑾祛印修复精华液”，去痘印、收毛孔、控油，有三种功能，基本达到我比较理想的要求，所以推荐你用，这个产品是它家2009年新推出来的产品，据说是在美容院里面的热卖产品，安全高效不过敏，效果挺好，现在卖得比较。
