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一个简单的方法：材料：小苏打（可食用），纯净水，棉片，纸巾。步骤：1小苏打加纯净水和开；2将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干；3将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下；4用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的。所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济，安全，有效，方便
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3、我长青春痘有2年了痤疮之所以又称作“青春痘”，主要是因为该病常伴随青春期而来。青春期的特点除了男女性体内睾酮水平显著升高外，更重要的是，5α-还原酶活性较高引发青春期人群二氢睾酮水平更高，二氢睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾测定近百名有青春痘的患者，血中二氢睾酮的水平均明显增高，无一例外，只要抑制了5α-还原酶，二氢睾酮水平下降，青春痘就可痊愈。这种治疗方案既不影响青春期发育，也没有显著的副作用，可以发挥事半功倍的效。
