还有就是要注意睡眠充足，尽量不要让自己熬夜，这样有助于淡化斑点,平时多注意防晒,后来更注重调理，配合吃了那家十美堂,可以试试自己做的DIY面膜或者美白产品:牛奶海藻美白面膜功能:牛奶是人体所需的天然营养银行，为皮肤补充营养蛋白质,过多的日晒不仅会导致斑，还会加重斑,剥离面膜美白分两步快速提亮肤色，加速美白的进程。
可以试试自己做的DIY面膜或者美白产品:牛奶海藻美白面膜功能:牛奶是人体所需的天然营养银行，为皮肤补充营养蛋白质。海藻是一种海洋植物，主要用途是提取海藻胶。可以增加皮肤的弹性和紧致度，修复松弛的皮肤。做法:首先将少量牛奶(最好是温牛奶)与适量海藻颗粒混合。一次不要加太多牛奶。如果觉得干，就慢慢倒进去，不然太稀就加海藻粉。搅拌后静置5分钟左右，让海藻的胶溶解，然后涂在洗好的脸上，大概15-20分钟后就可以洗了。也可以买高速面膜美白面膜，10分钟内完全吸收，凝胶质地，使用方便。剥离面膜美白分两步快速提亮肤色，加速美白的进程。第一步:粘性面膜，液体粘性面膜提供深层美白；第二步:激活喷雾，激活粘性面膜，使其迅速湿润，易于剥离。
2、晒得好黑,要怎样才可以快速 美白去斑…平时多注意防晒。过多的日晒不仅会导致斑，还会加重斑，除此之外，一些化妆品和护肤品也会加剧斑点的扩散。平时要多吃水果，补充体内的维生素，还有就是要注意睡眠充足，尽量不要让自己熬夜，这样有助于淡化斑点。后来更注重调理，配合吃了那家十美堂。
