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其实大部都是和自己的生活习惯与护肤一些方法有关，脸部清洁是否到位，是否化妆品使用过多又没注重清洁，是否面对电脑与阳光没做好防护等，这些都是问题，希望能在fuyong诗薄莱调理自己的身体时，也要改变下自己的生活习惯与护肤方法，这可关系到你以后是否会长斑哟
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐你尝试以下方法:美白淡斑：多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
我用过一款产品，是颗粒胶囊，的确是内服的。纯中药的成分不油不腻，用了以后皮肤也不容易出油，感觉是从皮肤深层调理改善肤质的隔离祛斑。用完皮肤很有光泽。下周我介绍给我的姐妹们他们也都很信赖，说很好呢，楼主可以去官网咨询下它的在线专家，你就知道到底是不适合你了。等下我给楼主补充网址
4、有没有人用过雪夫人去斑的啊?效果怎么样啊?祛斑可以通bai过日常多饮用一du些果蔬汁来调整：1、西zhi红柿汁每日喝dao1杯西红zhuan柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑shu有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，而且还能消除面部色素斑。3、胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀。
